מאת: ד"ר נפתלי פיש
"נחת רוח"- הוא מודל לפסיכותרפיה ויעוץ המשלב ידע וטכניקות מגישה "פסיכולוגיה המערבית" והשקפת התורה שד"ר נפתלי פיש פיתח במשך תקופה ממושכת בירושלים.
לכל מודל טיפולי יש תפיסת עולם הנוגעת "לטבע האדם". יסוד הפסיכולוגיה התורנית גורם שכל אדם נברא "בצלם אלוקים" וצריך להפנים מודעות זו, "חיבה יתרה נודעת לו שנברא בצלם" (פרקי אבות ג', יח').
הרמח"ל גם כותב בעניין זה: "נבראו בו באדם שני מציאויות: הגוף, ונשמה אלוקית (דרך ה' פרק ג').
יש השלכות רבות הנוגעות לכך ,קשורות גם לקשיים שאנשים מביאים לייעוץ. התורה מדגישה שיש לכל אדם ערך מהותי וזה הבסיס לפתח את התחושה הפנימית של דמוי עצמי חיובי. לכל אחד יש משימה אישית להגשים בחייו, ולכן חז"ל מלמדים שיש חיוב לכל אדם להגיד: "בשבילי נברא העולם" (מסכת סנהדרין).
באורינטציה זו אנו עוסקים בתחום של יעוץ נישואין וטיפול משפחתי. בתקופה שהמשפחה המודרנית מושפעת מלחצים רבים המערערים את היציבות של המשפחה, מצאנו שחשוב ויעיל להוסיף ערכים תורניים בהתערבות מקצועית. מזווית זו מעניין להבין את אחד השאלות שאנו מעולם נשאלנו – מדוע אנשים נמשכים זה לזה?.
הפסיכולוגיה הפרודיאנית מדגישה שיש סיבה בלתי מודעת המשפיעה על אנשים לרצות להתחתן אחד עם השני. לעיתים קרובות רואים שיש "משיכה בין ניגודים". הפרספקטיבה התורנית מבינה תופעה זו בדרך עמוקה יותר.
חז"ל מלמדים אותנו שאדם אינו מושלם עד לנישואיו והגבר שואף לאישה שתשלים את האישיות שלו, לדוג' אדם "שקט ומופנם" ימשך לאישה יותר "חברתית ודברנית", ולהפך אדם "פרגמטי" יחפש מישהי יותר "מרחפת ורוחנית".
אחרי הנישואין הבדלים אלו יכולים דווקא לגרום למתחים וחוסר התאמה בין בני הזוג. למשל הבעל מתחיל להתמרמר כשאשתו רואה דברים בצורה שונה ומפרש זאת כניסיון "להשתלט" עליו, או שהוא מרגיש שהיא לא "מכבדת אותו". התורה מדגישה שהאישה אמורה להיות "עזר כנגדו". הרב שמשון רפאל הירש מדגיש שלעיתים קרובות עזרת האישה לבעל, דווקא, כשהיא רואה את הדברים אחרת, חז"ל מלמדים: "כפי שפרצופיהם שונים כך דעותיהם שונות". תוצאה מעשית להבנה זו היא שבין בני זוג יש לצפות ואפילו להעריך את העובדה שהצד השני רואה דברים אחרת.
במקום לראות זאת כדבר שלילי, עליו לומר לעצמו: "איך אני יכול להרוויח ולצמוח ממה שבת הזוג אומרת לי".
נתבונן בכמה דוגמאות שראינו לעיתים קרובות בעבודה עם אנשים:
1.האישה מפעילה לחץ על הבעל להפסיק לעשן סיגריות, או לרדת במשקל.
2.הבעל דורש מהאישה ליזום ולהביע רגשות ביתר פתיחות.
3.האישה מבקשת מהבעל להשקיע יותר זמן עם הילדים, או לקבוע עיתים לתורה.
בכל אחד מהמקרים הנ"ל, הצד שמתבקש להשתנות יכול להתנגד. יישום העיקרון שנידון קודם יאפשר לבן או בת הזוג לפרש את הבקשה של הצד השני, באופן חיובי, כי בדרך כלל מה שהשני מבקש לשנות בך, הוא לטובתך, אפי' שמעצמך לא היית משנה זאת.
מודל "נחת רוח" פיתח גם טכניקה של "מדיטציה תורנית" כאמצעי לצמיחה נפשית ורוחנית ולמטרות שונות.המדיטציה היא כלי להשגת מטרות טיפוליות שונות וביניהם שיפור המערכת הזוגית.
כל צד חווה הרפיה טבעית ועמוקה ולומד לראות ולדמיין את בן הזוג בדרך יותר חיובית, דבר הגורם לקשר פנימי ואמיתי ביניהם ברמת "הנשמה".
בדרך זו שכינת ה' יכולה לשרות בין בני הזוג ולהביא ברכה של שלום בית.