מרכז י.נ.ר

כניסה למשתמשים 27/09/2021 כ"א תשרי תשפ"ב

פורום נישואין ומשפחה - מצבי רוח כלפיי

07/07/2021 14:39 שאלה: מצבי רוח כלפיימצבי רוח

שלום וברכה, אני בת 24 +2 אשמח לשמוע אם יש פיתרון מעבר לייעוץ זוגי (כרגע) לבעיה שאני מתמודדת איתה, הייתי מסבירה בצורה כזו: בערך כשבועיים בעלי במצב רוח ירוד בעיקר כלפיי, ז"א הוא אברך וכל הסדר יום רגיל, אבל כלפיי הוא כמו איבד עניין גם בפן הפיזי, בהתחלה חשבתי אולי בעיה נפשית שצצה לפתע, אבל אני שמה לב שקשור בעיקר אליי, אני כבר בערך שבועיים החזקה ומנסה לעודד ואין לי מושג והוא אומר שגם לו אין ממה זה נובע... תכלס אין לי כבר אנרגיות להמשיך להיות החזקה והתומכת, אני מרגישה שאני לא מקבלת שום פידבק וכבר חסר לי הקשר הרגיל שהיה לנו קודם לכן. אודה לתשובתכם!

לשאלה זו ענו 4 מומחים

07/07/2021 16:13

דאגה בלב איש ישיחנה

רון אל אהרון

לשואלת שלום.

אם לא הצלחת להוציא מבעלך את אשר על ליבו, הרי כדאי מאד לפנות לייעוץ זוגי.

כנראה יש משהו בך שמפריע לו והא מונע את עצמו מלדבר איתך על זה מסיבות השמורות אצלו.

אולי בכל זאת תנסי לחזור אחורה בזמן ולבדוק את עצמך מה לא היה תקין בתקופה האחרונה.

07/07/2021 23:51

יעוץ לא זוגי גם אופציה

משה גולדברג

שלום וברכה

א-כל טוב שאת מציינת נקודת זמן המפנה באמת כמו שיעץ המשיב לפני תנסי לבדוק מה יכל לקרו 

ב-כל לאחייבים יעוץ זוגי, תפעילי את שארית כוחותיך וברוח טובה תבהירי לבעלך שאם כל הכבוד וההבנה אבל הרי ברור שכך לא נראת מערכת יחסים בין בני הזוג ובכל מקרה לא משהו שאת רגילה ומוכנה ו...

אם זה משהו שהוא לא יכול לשתף אתף שישתף מישהו שמתמצע בעניין, לבדו, אבל שמישהו ינסה לעזור לו לחזור למה שהיה ביניכם קודם. לא חסר היום אנשים שבכל תחום טיפולי בקושי מכל סוג יעזרו לו ויכוונו אתו. ואם זה עניין קריטי יש דרכים למצוא גם מישהו בהתנדבות אבל זה עניין בפני עצמו, שיחת טלפון בוודאי שאפשר לקבל מאנשים מאוד מאוד מומחים, ולו רק בשביל הכוונה ראשונית.

רק אחזור על נקודה קריטית בכל מקרה כזה (שאנו רוצים להשפיע על בן הזוג) -שלא תורגש ולו טיפת ביקורת בדברייך ובטון הדיבור וכו' הכל ממקום מבין ותומך, מאיפה הכח? בקשי מהקב"ה שיתן לך את המילים הנכונות ואת האנרגיה החיובית לעניין זה

 

בהצלחה!

12/07/2021 00:02

חייב התייחסות

שלמה הוך

לשואלת שלום!

את מתארת מצב אצל בעלך שבא לידי ביטוי של מצב רוח ירוד. אמנם הוא מקיים סדר יום רגיל, וזה חשוב מאוד – ושכך ימשיך גם במחיר מאמץ. בכל אופן חוסר חשק זהו סימן מצוקה שחייבים לתת עליו את הדעת. יש תהליכים בנפש האדם שהוא אפילו לא מודע עליהם, ולכן זה חייב התייחסות מקצועית ואז יש אפשרות סבירה שתופסים את התופעה בתחילתה ופותרים אותה בקלות בעז"ה.

מצד שני זה גם הזדמנות "לגעת" בדברים לא פתורים ומודחקים ודווקא במצב זה אפשר לפתוח אותם ולצמוח מכאן הן במישור הזוגי והן במישור הפרטי.

 

אשמח לעזור בעז"ה

שלמה הוך

054-8422672

לשואלת שלום!

את מתארת מצב אצל בעלך שבא לידי ביטוי של מצב רוח ירוד. אמנם הוא מקיים סדר יום רגיל, וזה חשוב מאוד – ושכך ימשיך גם במחיר מאמץ. בכל אופן חוסר חשק זהו סימן מצוקה שחייבים לתת עליו את הדעת. יש תהליכים בנפש האדם שהוא אפילו לא מודע עליהם, ולכן זה חייב התייחסות מקצועית ואז יש אפשרות סבירה שתופסים את התופעה בתחילתה ופותרים אותה בקלות בעז"ה.

מצד שני זה גם הזדמנות "לגעת" בדברים לא פתורים ומודחקים ודווקא במצב זה אפשר לפתוח אותם ולצמוח מכאן הן במישור הזוגי והן במישור הפרטי.

 

אשמח לעזור בעז"ה

שלמה הוך

054-8422672

12/07/2021 14:03

מצבי רוח כלפייך - האומנם?!

נאוה סבג

שלום לכותבת,

את מספרת שבשבועיים האחרונים לבעלך מצב רוח ירוד - ייתכן מאוד שזה משהו זמני ויחלוף במהרה וייתכן שמדובר במשהו יותר עמוק. ייתכן גם שכרגע הוא לא יכול לשתף אותך בקושי כי הוא עצמו לא יודע מה בדיוק קורה איתו וזקוק לזמן לליבון העניין. 

בנוגע לאיבוד עניין ביחסי אישות – אחד הסימפטומים של אנשים שחווים מצב רוח ירוד או דיכאון, הוא איבוד עניין בקיום יחסי אישות, כך שהעניין לא תמיד קשור לבת הזוג.

יחד עם זאת קונפליקטים הקשורים במערכת היחסים בין בני הזוג, או כעסים שהודחקו, עשויים לעלות ולצוף על פני השטח כתוצאה מאיזשהו טריגר, ולערער את שיווי המשקל האישי או הזוגי, וכשאין פתרון נראה לעין אצל האדם החווה את הקושי, הדבר עלול להוביל אותו להימנעות מהקשר, כדי לא לחוות שוב חוויה מתסכלת.       

כדי לברר אם אכן מדובר בדיכאון או בעניין אחר, חשוב להיוועץ בבעל מקצוע מתאים,  שיוכל לעזור לך ולבן זוגך להבין מה קורה במערכת היחסים ביניכם. לשם כך יש לאסוף מידע על הרקע ההיסטורי של כל אחד מבני הזוג, וכן על הרקע של קשר הנישואין, רק כך אפשר יהיה לחשוף את הקושי האמיתי, ולתת לכם כלים להתמודד איתו.   

 

ברכה והצלחה

נאוה סבג

מטפלת רגשית ומנחת נישואין

Navabg2251@gmail.com

להרשמה ופרטים נוספים

מרכז ינר

סניף ירושלים: בית הדפוס 30
טלפון: 02-6321600
סניף מרכז: ברוך הירש 14
טלפון: 03-7160130