פורום ייעוץ נפשי - מרגישה שהלב שלי עשוי מאבן | מרכז י.נ.ר ללימודי נישואין ומשפחה
מרכז י.נ.ר

כניסה למשתמשים 04/02/2023 י"ג שבט תשפ"ג

פורום ייעוץ נפשי - מרגישה שהלב שלי עשוי מאבן

31/12/2016 23:19 שאלה: מרגישה שהלב שלי עשוי מאבןהמאובנת לעת עתה

שלום. בעלי ואני בזוגיות מעולה(!) כבר 9 שנים, עד שזה מגיע לאינטימיות אמיתית. המוח שלי מבין היטב שהוא אוהב אותי באמת, אבל הלב ממאן להאמין. אני מרגישה שיש לי לב עשוי מאבן. (בעוונותי) גם לאחרים שאהבו אותי לפניו לא האמנתי שהם באמת אוהבים... זה תמיד היה ככה. האמון הכללי ביננו שלם ואך ורק כשזה מגיע לאהבה אינטימית, אין לי אמון. זה לא הגיוני. קראתי, שאם השנים הראשונות לחיים היו נטולות אהבה וכד' מההורים, זה משפיע על היכולת לתת ולקבל אהבה. גדלתי בבתי ילדים מזוועים של הקיבוץ של פעם. עשיתי תשובה. האם בזאת נגזר גורלי? מה אוכל לעשות?

לשאלה זו ענו 2 מומחים

05/06/2017 11:46

והסירותי את לב האבן

אפרים אסקל

שלום לשואלת  

אטעה אם אתייחס לתוכן הדברים, ולאיך שאת מתייחסת לדברים. אך, מה שברור, שאין מדובר בגזירה שאין דרך לשנותה, ההיפך, יש כאן מקום לצמיחה אישית.

כדאי שתפני לאנשי מקצוע

08/06/2017 00:04

אישה יקרה

רחל פישר

אישה יקרה. אכן המחשבה העוברת לך בראש,לא פשוטה בלשון המעטה. אפילו קשה.בראש שלך עוברת הרגשה שאינך ראויה לאהבה . שאף אחד באמת לא אוהב אותך.זאת למרות שבאופן אובייקטיבי ,קרוב לוודאי, שהסובבים הקרובים אותך אוהבים אותך מאד,אלא שהלב ממאן להאמין בכך. כך שנוצר, דיסוננס [חוסר התאמה] בין הראש ללב.הוא נוצר דווקא במקום הכי אינטימי,

הכי נוגע ולא בכדי . זה המקום המאוחד שלכם,הסודי.  מקום ההופך אתכם לאחד! דווקא שם מתעוררים רגשי האשמה. שאולי אינך ראויה לאהבה. שאינך שווה ולא מגיע לך לחוות טוב. מי שזכה לגדול בצורה ראויה [ולא בצורה מזוויע-כפי שכתבת] בצורה נורמטיבית עשוי לשמוח בזוגיות שכזו, להיות מאושר ולשמוח על המתנה שקיבל. ואכן לפי דברייך,קיבלת מתנה. את כותבת,שיש לכם זוגיות מעולה!  תרשי לי לומר לך,שלבך הוא לב רגיש. לב  רך ואוהב. הוא רק מכוסה בהרבה אבק, ברגשות אשמה על עוונות.

כך כתבת: "בעוונותי". ואני שואלת אותך:למי אין עוונות? נאמר על צדיקים:"שבע ייפול צדיק וקם" ומה נאמר אנו? אם חטאנו,נעשה תשובה ונמשיך,אלו הם החיים וזה נורמלי וזה בסדר גמור.

מה עושים? קודם כל לענ"ד יש הרבה על מה להודות. על כך שיש לכם זוגיות נהדרת. זה בוודאי מראה שאת מסוגלת לאהוב, להתחשב,לתת ולהעניק  מה שזוגיות צורכת. זה המון המון!!

נכון הדבר,שענייני הרגש שלנו בבגרות מושפעים ישירות  מהאופן בו גדלנו. את ציינת שגדלת "נטולת אהבה". והשנים הראשונות לחיים הם חשובות לעין ערוך להתפתחות הרגשית. הנה, נראה,  שעזרת לעצמך,טיפלת בעצמך, גידלת  את עצמך, ואת מסוגלת להעניק  לבעלך רגשות חיוביים. עובדה.כתבת,  הזוגיות שלכם טובה.

לכן ,הייתי מציעה ללכת לקבל עזרה חיצונית. עזרה כזו תוכל לפתוח את מה שעבר עלייך בילדות ולאסוף את עצמך מחדש.

על פי התרשמותי,ניכר שיש בך כוחות התמודדות. עברת כברת דרך בחייך,עשית מה שיכולת.ונותר חלק שקשה לך. מקשה את החיים  עליך. מתוך התחשבות במה שעברת, זה טבעי, לגטימי  שתרגישי כך.

אני  מניחה שעזרה כזו תוכל להועיל לך, להעלות למודעות דברים חשובים, ללמד לחשוב אחרת. לראות את הדברים מנקודה שונה, ואז ממילא המוח, החשיבה תשפיע על הלב הטוב שפועם בקרבך ובע"ה  תעלי על דרך חדשה ותוכלי להנות הנאה שלימה עם בעלך.

הנאה שמגיע לך  ואת זכית בה. אשריך על כך.

בברכה להצלחה וברכה גדולה

פישר רחל

פסיכותרפיסטית ויועצת זוגית-מינית. 0546600113

לאתר שלי: rahelfisher.c

 

להרשמה ופרטים נוספים

מרכז ינר

סניף ירושלים: בית הדפוס 30
טלפון: 02-6321600
סניף מרכז: ברוך הירש 14
טלפון: 03-7160130