שלום,
אני לא יודעת מתי אני צריכה לוותר על דעתי למען השלום בבית ומתי עלי לעמוד על דעתי.
קורה שאני מוותרת ויחד עם זאת מרגישה תסכול כי אני לא יודעת אם הייתי צריכה לוותר או שהיה אסור לי לעשות זאת.
לפעמים אני מעדיפה את הויתור על פני ויכוחים שהורסים את האוירה. כי כשאני מדברת ומנסה להסביר אז כל הרגשות שלי עולים בלי שליטה ובעלי מרגיש שאני מתקיפה אותו ולא מעריכה את כל שאר הדברים הרבים שהוא עושה למעני.
אולי השאלה המתאימה יותר היא: איך לנהל ויכוח?
בכל מקרה אני מרגישה תסכול כי אני לא יודעת אם זה היה טוב שויתרתי או אסור.
אשמח לקבל הכוונה או הפנייה לחומר כתוב.
תודה רבה! מיכל.
פשרה, ויתור, להוריד את הראש, לשתוק
כל המילים שבכותרת בעצם מביעות תגובות לויכוח שדרכן את לא מבטאת את עצמך.
את שואלת בסוף דבריך איך להתווכח?
ישנן טכניקות רבות שאפשר ללמוד כדי להתווכח נכון.
ראשית הייתי ממליצה לך להתחיל בלברר מה באמת את רוצה לומר לבן זוגך? על מה הוויכוח ומה המטרה שלך, כך תקבלי את התשובה לשאלה:
האם את מוותרת באמת, או שאת בוחרת לא לקחת חלק בויכוח, כך תרגישי שכן השגת את המטרה שלך ואין את המרמור לאחר מכן,
השלב הבא יהיה ששניכם תרכשו כלים לניהול ויכוח/קונפליקט.
בהצלחה,
קרן
אשמח לענות על שאלה נוספת במייל:
Keren@kerenor.info