בס"ד
דרום קוריאה היא סמל ודוגמא להתמדה ולהצלחה!
שם, אין חופשות – אף לא יום אחד! הלימודים והשינון הם לחם חוקם של כל התלמידים, ואכן ההישגים הלימודיים נושאים פירות! אין בורות כלל – כולם שואפים להצטיינות.
אולם....
מה המצב הנפשי – בריאותי שלהם? אכן! שאלה מהותית!
מסתבר, שרבים מן התלמידים סובלים מדיכאונות ומחרדות. אין שמחת חיים פשוט לא מחייכים!
ואצלנו? האם אנחנו מגזימים בעודף חופשה? זאת ניתן לבדוק, לערער, לדון ולהביע דעה. מדברים על קיצור החופשה וכו' - יכול להיות שאכן יש צורך באיזון אך,
דבר אחד יש לזכור: כרגע זו עובדה קיימת ויש לתת את הדעת כיצד למצות אופטימלית ימים מיוחדים אלו.
החופשה תיראה כפי שנשדר אותה לילדים: האם נביט על החופשה כעל מצב קריטי, או שנשדר נינוחות וקבלה ואף הנאה ושמחה זו נקודת המוצא!
יש להיערך מראש ולחשוב איך אפשר להפיק את המקסימום מתקופה זו וליצור ממנה הזדמנות חווייתית ומועילה. עלינו לזכור שהילדים קולטים את השדר שלנו לגבי החופשה, עוד לפני שהיא מופיעה. אימא שמשדרת אוזלת יד - ילדיה יקלטו כי החופש הוא עול ואף עונש. תחושה זו היא שמזמינה תגובות דומות מצד הילדים. לעומת זאת, אימא שאומרת לעצמה כי היא זוכרת את תקופת ילדותה ועד כמה נהנתה , תגרום לילדיה לצפות לחוויות המתקרבות.
נכון הוא לקיים אסיפה משפחתית בה ידונו על ההתנהלות בחופשה. חשוב לשמוע את הרצונות והחלומות של הילדים. בד בבד נשתף אותם מה הרצונות והדרישות שלנו, שיוצרים סדר והבנה הדדית. נחשוב יחד מה ניתן לבצע ומה לא במסגרת האפשרויות המשפחתיות.
ניתן ליצור יחד לוח חופשה ובו תכניות רלוונטיות עם אפשרות לשינויים.
חופשה מוצלחת היא זו, אשר בה גם הנאה אך גם מסגרת וסדרים עם תפקוד ויצירה. אמנם, המסגרת אמורה להיות יותר זורמת ופחות נוקשה, אך מסגרת מסוימת תורמת מאד. ההסכמה ההדדית בכל ענייני הסדר היא זו שתוביל להצלחה ולהנאה.
כדאי להכין חומרים שונים ליצירה בבית. לומדים לצייר לסרוג, לתפור , ולהכין יצירות אומנות מגוונות. גם בנים..
מזמינים משפחה עם ילדים ליצירה משותפת, ולאחר מכן מתארחים שם...וזה כולל ארוחות משותפות.
מוסיקה אף היא תורמת לאווירה כולל הפעלה והתעמלות. אפיה גם היא מהנה...
קצת יצירתיות בבקשה!
יש גם קייטנות ויש קייטנות עוברות. טיולים לגינות ויציאה לנופים תורמת לשינוי מבורך.
בקיצור: לא חייבים טיולים רחוקים ומפרכים אולי מעט. ניתן ליהנות מעשייה מבורכת בצוותא, כדי להתמלא בכוחות מחודשים לקראת שנת הלימודים החדשה.
ולסיכום:
היכולת לנצל נכון הזדמנויות ולקבל מצבים בצורה חיובית – היא פעולה נרכשת והופכת להיות דפוס התנהגות .
ככל שנשכיל להוות דוגמא נכונה לילדינו בהתנהלות נכונה ובגישה חיובית שמחה ויוצרת – כך נוכל להנחיל להם יכולת להתנהל נכון בחיים ולפתח גישה בריאה לכל מיני סיטואציות בחיים.
חופשה נעימה!!!
פנינה גרין
יועצת חינוכית ופסיכותרפיסתית