חרדה – לחיות איתה בשלום
מבוא
תחושת פחד וחרדה היא תגובה טבעית ונורמלית למצבים של סכנה או של אי ודאות.
כאשר החרדה והפחד מתעצמים, הם עלולים להגיע לממדים שמפריעים לתפקוד בחיי
היומיום ולגרום להתנהגויות של הימנעות מפעילויות יום-יומיות רבות.
מטרות הסדנא
הסדנא תעשיר את הידע אודות חרדה, התקפי פאניקה ופוביות שונות.
מטרת הסדנא היא למידה, זיהוי, ומתן כלים לעזרה עצמית והפניה בשעת הצורך לגורם טיפולי מוסמך.
הנושאים הנלמדים בסדנה:
מהי חרדה: זיהוי ותסמינים
סוגי חרדה
דרכים לעזרה עצמית והפניה בשעת הצורך
מנחה:
צביה רוזנשטיין עובדת סוציאלית קלינית MSW, מטפלת פרטנית וזוגית מתמחה לטיפול בטראומה.
לפרטים נוספים: 02-6321612 - גב' טובה בצרי