קורס סדנת חוסן | מרכז י.נ.ר ללימודי נישואין ומשפחה
מרכז י.נ.ר

סדנת חוסן

כניסה למשתמשים 23/07/2024 י"ז תמוז תשפ"ד

סדנת חוסן

סדנת חוסן

הסדנא תתקיים במסגרות חינוכיות ותכלול תכנים העוסקים בהעצמה, פיתוח אישי, כישורי חיים ומיומנויות להתמודדות מיטיבה יותר עם אתגרים וקשיים במהלך החיים הבוגרים, תוך מודעות לדפוסי חשיבה והתנהלות.

המפגשים ישלבו ידע עיוני ולימוד חוויתי בו ישתתפו התלמידים בהדגמות ותרגול החומר הנלמד.

כמו כן ניתן לשלב הכנה נפשית ומנטלית להתמודדות עם קשיים רגשיים מתוך הבנה שהכנה רגשית, נפשית ומנטלית תסייע להשתלבות אפקטיבית יותר, מתוך העצמה וחיזוק תחושת הבחירה ותחושת המסוגלות.

 

מטרות הסדנא:

לייצר תחושת בחירה, אחריות, מסוגלות ורצון לניהול חיים של משמעות.

למנוע, לאתר ולזהות וקשיים רגשיים במטרה להתמודד איתם ביעילות

 

משך הסדנא:

הסדנא תתקיים למשך 2-8 מפגשים בני שעה וחצי (שעתיים אקדמיות כל אחד) שיתקיימו במסגרת החינוכית ותשלב הקנית ידע עם תהליך רגשי וחווייתי, על ידי הפעלות, תרגילים, ושיח משתף. 

נושאי הסדנא:

נושאי הסדנא יכללו: לקיחת אחריות, מיקוד שליטה פנימי ופרואקטיביות, אסרטיביות, חיבור לערכים ומשאבים, מודל אפר"ת, אימוץ גישה חיובית לחיים, דימוי עצמי, גבולות ומסגרות, גורמי חוסן, מצבי סיכון, מודעות עצמית, חזון אישי ועוד. דיוק התכנים ייעשה בין המנחים לצוות החינוכי והמקצועי של הישיבה על מנת להתאים את התכנים לאופי המשתתפים.

במידת הצורך, ובמידה ויועלו ע"י המשתתפים נושאים המצריכים המשך תהליך טיפולי, יופנו התלמידים לגורמים המקצועיים העובדים בשיתוף פעולה המוסד החינוכי.

 

לפרטים נוספים: 02-6321615 rishum@ynrcollege.org

 

הסבר על הקורס

שיעור לדוגמה

רכזי הקורס

מרצים

מרצות

להרשמה ופרטים נוספים

מרכז ינר

סניף ירושלים: בית הדפוס 30
טלפון: 02-6321600
סניף מרכז: ברוך הירש 14
טלפון: 03-7160130