האם יש לכם סדנא שיכולה להעשיר בתחום הכלכלי? יש לנו קשיים בהתנהלות היומיומית - הלוואות, מינוסים, וצריך לחתן את הילדים.... אשמח לשמוע במידה וכן.

בעיות כלכליות

שלום וברכה! יש לנו בשבוע הבא סדנה בנושא התנהלות נכונה ונבונה בכל הוצאות המשפחה, זוהי סדנה מרוכזת במפגש חד פעמי בו נלמד על התנהלות נבונה בהוצאות היומיות והחורגות וכיצד ניתן לחסוך בהם ומנגד נסקור כיצד ניתן להגדיל את ההכנסות כמו כן נלמד כיצד להתנהל נכון מול מוסדות כגון : בנקים,פוליסות ועוד. סדנה קצרה וממוקדת שתעשה לנו סדר בדברים ורצוי להביא מסמכים אישיים ע"מ לקבל יעוץ גם ברמה האישית. ניתן לקבל פרטים בטלפון: 02-6321614

האם יש לכם סדנאות שיכולות לתרום לחינוך הילדים וגידולם בנחת?

סדנאות בחינוך

יש לנו סדנאות בנושא חינוך ילדים "סמכות הורית ללא כעס"-סדנה הנותנת כלים להתמודדות עם בעיות חינוכיות שונות הסדנה מועברת ע"י אריה אשדת ,יועץ זוגי ומשפחתי ומנחה הורים, הסדנה מתקיימת בבני ברק בכ'ג שבט,12.2.15 למיניינם. כמו כן יש לנו סדנה המתמקדת דוקא בבני נוער "נוער בהתמודדות" -הסדנה נותנת לנו כלים להבנת המתבגר ולשמירה על מערכות יחסים בריאות ותקינות בין המתבגר להורה, הסדנה הזו מתקיימת בירושלים בי'ט חשון 12.11.14 והיא מועברת ע"י אביטל גלדיס עו"ס המתמחה בטיפול בני נוער. כמובן שישנן עוד סדנאות המעשירות אותנו בתור הורים כמו "כישורי החיים"-שנותנת כלים בתחום האינטלגנציה הרגשית וכיצד להתמודד רגשית בסיטואציות השונות. לקבלת פרטים ומידע נוסף ניתן ליצור קשר -02-6321614

שלום וברכה. שמעתי שהיתה לכם סדנא מצויינת בנושא של מיינדפולנס. האם תהיה לכם סדנא נוספת. איפה ואיך ניתן ללמוד את התחום?

לימודי מיינדפולנס

אכן כן, היתה סדנה ב"ה מרתקת, בעקבות הביקוש וההיענות למיומנות זו יפתח קורס אחרי החגים שיעמיק וירחיב יותר על שיטה זו המשמשת מטפלים רבים קורס בן 8 מפגשים שיועבר ע"י ד"ר אהוד רהט פסיכולוג, וכן ע"י רפאל צייטלין, פסיכותרפיסט ומטפל כישורי למידה ומיינדפולנס. כרגע הצלחנו להוזיל את הקורס משמעותית והייתי מאוד ממליצה לכל המתעניינים בתחום.

שלום וברכה. אני מרגישה שחיקה בחיי הנישואין שלי למרות שב"ה, הם טובים. מחפשת משהו שימלא אותי... שיתן לי כוח....האם הסדנאות שלכם יכולות לתת את המענה?

לחזק את הבית ולחולל שינוי

שלום לך, רבות מאיתנו מרגישות שחיקה בחיי הנישואין למרות ש"הכל בסדר" ,בחיי כולנו יש את השיגרה היומית, הטיפול במשפחה והסיטואציות שמלוות לכך. לא תמיד אנו יכולות להרשות לעצמנו לימודים ארוכי טווח הן מבחינת היערכות בזמן והן מבחינת היערכות כלכלית, ולכן הייתי מציעה לצאת מידי פעם ולהעשיר את עולמך הפנימי בתכנים שיתנו לך חשק ומוטיבציה להכניס שינוי ומשב רוח מרענן לחיי הנישואין. סדנת שינוי בשניים תתקיים ב"ה בתאריך ה' חשוון ,29.10.14 ,תועבר ע"י מירב לביא ,יועצת זוגית ומשפחתית הסדנה תועבר בצורה חוויתית, ותתרום לנו רבות ביצירת שינוי חיובי בגישה ובכלל.

שלום וברכה. ראיתי את הפרסום שלכם לסדנא ממבט שני. יישר כוח על הרעיון והיוזמה המבורכת. אני נשואה בנישואים שניים ורציתי לדעת אם הסדנא תועיל לי או שהיא מיועדת רק למטפלים, והאם אנחנו יכולים להגיע כזוג? האם הסדנא תתן כלים להתמודדות יומיומית בנישואין שניים? אשמח לתשובתך.

סדנת ממבט שני

הסדנא תציג את המורכבות המיוחדת שיש לקראת ובתוך זוגיות פרק ב' מתוך הניסיון האישי, התאורטי והקליני. הסדנא מיועדת לחווים נישואים שניים-ניתן להגיע זוגות או נפרד, וליועצים ומטפלים בחינוך וזוגיות פרק ב'. בסדנה נקבל כלים על המצבים השונים של נישואים שניים: אלמנות, גרושין, רווקות וצירופי האפשרויות. הסיבות לנישואים שניים. יחסי ממון האם יש תקווה להצליח לאחר נישואים שכשלו על הילדים: שלי,שלו, שלה, שלנו הסדנא תלווה בדוגמאות וניתוח מצבים מחיי הנישואין. הסדנה תועבר ע"י ניר חגי ,יועץ נישואין ומשפחה ומתמחה ביעוץ פרק ב'.

שלום וברכה! אני יועצת חינוכית וקראתי מחקרים רבים על יעילות השיטה או יותר נכון המיומנות הנרכשת ורציתי להרחיב את הידע שלי בנושא וראיתי שקיימתם כבר סדנה בנושא ועכשיו יש קורס מורחב יותר אז מה בעצם ההבדל ביניהם ומה זה מקנה לי יותר?

"מיינדפולנס"-קשב פתוח

שלום וברכה! מתוך שאלתך רואים שאת מתמצאת היטב בתועלת של הגישה. לא ברור אם למדת את המהות של השיטה, ולא ברור אם עברת תהליך של תרגול וקניית המיומנות. שורש העניין הוא פיתוח הרגל חיים של מודעות מוגברת [ללא שיפוטיות וללא תגובתיות] מרגע לרגע בכל הרבדים של החוויה שלנו - תחושות גוף, רגשות ומחשבות. התבנית שפותחה ושהוכיחה את יעילותה [בחישוב התוצאות המעשיות לעומת הזמן הכסף שצריכים להשקיע] היא המתכונת של 8 מפגשים שבועיים, עם התחייבות של המשתתפים לתרגל 45 דקות ביום, 6 ימים בשבוע לאורך כל שמונת השבועות של הקורס. זוהי המתכונת הן ב-MBSR המקורי, והן ב-MBCT שפותח במיוחד למניעה הישנות של דיכאון. מבנה זה אומץ גם בקורסי הכנה ללידה מבוססי מיינדפולנס - MBCB. זה הזמן המינימאלי הנדרש וההשקעה המינימאלית שיכולה להביא לסיכוי שאדם יפנים את הגישה ברמה הבסיסית, ושנותן סיכוי סביר שהוא ימשיך אח"כ בתרגול סביר המביא לשינויים מהותיים ארוכי טווח. לכן הקורס המתוכנן באיגוד י.נ.ר. מבוסס על המתכונת הזו, מתוך הסכמת כל המובילים בתחום הזה שמטפל בגישת מיינדפולנס לא יוכל להעניק למטופלים שלו את מה שאין בו, דהיינו, אי-אפשר להעביר את המודעות הזו למטופל אלא מתוך לב של מטפל שנמצא במצב התודעתי של מיינדפולנס, לפחות ברמה מינימאלית. את זה תוכלי לקבל בקורס. מה שאין כן בסדנה שהועברה - 5 שעות, מהווה טעימה והיכרות כדי לעורר את העניין, ולעודד להיכנס למסלול יותר רציני. אבל לא יתכן להוליד תרגול וקניית המיומנות ביום אחד. מקווה שקיבלת כאן תשובה לשאלתך. ידיעה חשובה לציין: הולכים ומתרבים השיטות מבוססות מיינדפולנס, ואזכיר חלק מהן: MBCT, ACT, DBT, Focusing, Internal Family Systems, Hakomi. הולך ומתברר שהמיומנות הבסיסית הנצרכת לדור הבא של המטפלים, המחייב בקיאות בתהליכי גוף/נפש יחדיו, היא המיומנות של המיינדפולנס, ולאור עובדה זו, אני ממליץ ללא כל פקפוק לכל מי שמעוניין להיות מוביל בתחום הטיפול: כדאי להשקיע כמיטב יכולתו בפיתוח המיומנות הזו בחיים האישיים שלו, עם מבט מפוקח על העתיד של המקצוע - בחינת "הרואה את הנולד". בכבוד רב, רפאל צייטלין rzeit9@gmail.com