מרכז י.נ.ר

כניסה למשתמשים 28/09/2020 י' תשרי תשפ"א
נעמי בן נתן

נעמי בן נתן

קבלת קהל

יעוץ זוגי

שלום לכם, אנו זוג בנישואים שניים בשנות הארבעים/חמישים יש לנו 4 ילדים משותפים מחפשים יועץ נישואים באיזור ירושלים במחיר לא גבוה נשמח על הצעתכם

איריס יקרה ,אם את מעונינת ביועצת את יכולה להתקשר לנעמי בן נתן טלפון 0527456815 שיהיה לכם בהצלחה

כל טוב

עומס ומתח בגידול ילדים

יש לנו ב"ה כמה ילדים, הקטנים תאומים בני כמה חודשים. מאז לידת התאומים אני כמעט לא ישנה. הם קמים הרבה מאוד בלילה וגם במשך היום ישנים מעט ומתעוררים מהר מהשינה. גם כשאני מנסה להחזיר אותם לשינה, הרבה פעמים הם מעירים אחד את השני ואין לי את השקט שצריך כדי להרדים אותם כי הם צועקים ביחד. (יש להם גזים, אמרו לי שזה קשור גם לצמחית השיניים ולא משהו שבדרך הטבע עובר כ"כ מהר הם מתעוררים בגלל הגזים וגם במשך היום זה מציק להם וכואב)בקיצור גם בלילה קשה וגם ביום כעמט ואין לי זמן לעשות כלום חוץ מלטפל בהם. העומס הזה מכביד עלי נפשית, כי אני כל הזמן סביבם וגם המציאות שלהם מקשה עלי להתייחס ולטפל כמו שצריך בילדים האחרים שבבית. ארוחת הערב מתאחרת, המקלחות מתאחרות, וכך גם שעות השינה (כי צריך למצוא לכל אלה זמן ששניהם רגועים וזה לא קורה הרבה). בסופו של דבר התאומים גם הולכים לישון מאוד מאוחר, בסביבות 12 בלילה כי בעלי חוזר מהעבודה רק ב10 ואז עוזר לי לקלח אותם ולהרדים אותם (קשה לי לקלח אותם ולהרדים לבד) וגם זה נראה לי לא נורמלי ובריא שכך המצב אבל אני לא יודעת איך להתמודד איתו. בגלל כל הנ"ל, אני עייפה מדי, מתוחה מדי ולא מספיק סבלנית ומרגישה פעמים רבות לא טוב עם עצמי. האם תוכלו לייעץ לי איך להתמודד במצב הזה? תודה רבה

קבלי כח מהזכות שנפלה בחלקך

אמא יקרה,הברכה שזכית לה אכן דורשת כוחות גוף ונפש.אנסה לתת לך כמה עצות מתוך נסיוני.ראשית,הרגשת השליחות בהעמדת הדור הבא לעם ישראל ,יכולה לרומם את הרוח.אך הידיעה שאלה קשיים של "עשירים "לא תמיד מספיקה.נסי למצוא עזרה אפילו קטנה למשך שעה ביום כדי שתנוחי.או לשעות הלחץ כמו ארוחת ערב .נסי לשמוע מנשים שהתמודדו עם גידול משפחה ברוכת ילדים עצות ועידוד.זכרי כי אלה קשיים זמניים שמצמיחים אותך ולבסוף,בע"ה נשארים עם ברכה זו לדורי דורות."בזכות נשים צדקניות נגאלו ישראל ממצרים ובזכותן יגאלו" ומהי זכותן? שלמרות הקשיים התאמצו בהולדת ילדים. ברכתי לך שתשמחי בתפקידך ותדעי שאחרי כל נפילה יכולה לבא עליה. בהצלחה נעמי בן נתן

המשך לשאלתי....

יום שישי האחרון זמן קצר לפני שהשבת נכנסה מרוב מתח התפרצתי והשתוללתי זה היה מראה לא נעים בכלל.בעקבות ההשתוללות שלי היתה לי ירידת מים נבהלתי מאוד מאוד לא קרה לי דבר כזה . הבן שלי היקר לא עזב אותי והושיט לי יד עד שהלכנו לישון.מבין העצות שייעצתם לי כאן אימצתי את העצה לדבר עם הילד ולהסביר לו שסבא כמו ילד קטן וכ'ו... וצריך לסלוח לו.הוא קיבל את זה יפה מאוד. אנחנו מבררים כרגע לגבי מישהו מהימן שיתן לנו פתרון ועזרה לגבי הנושא הזה כי מבחינתי כרגע פקוח נפש דוחה שבת .הסברתי לבעלי שנגמר לי הכח מוותרת אני אהיה עם הילד מצידי שישחק ויעשה מה שהוא רוצה אני לא מתכוונת להשתתף בארוחות לא מתוך דווקא.מתוך שפשוט הגעתי למצב שאני חושבת על השבת ופשוט רוצה לבכות.אני שמחה לשמוע שאין לי מה לפחד מהקללות שלו.באמת נרגעתי.בסופו של דבר אני לא שונאת את הקשיש הזה.יש לי רגשות חמים אליו הוא עזר לנו המון מבחינה כספית.אין טעם לדבר איתו כי הוא שקוע בעולם שלו. תודה רבה

שאלת רב

במקרים מורכבים ובדילמה עד היכן חובת כיבוד הורים לעומת שלום בית כדאי לשאול רב כי יש התיחסות הלכתית לנושא.אברך אותך "יהי שלום בחילך שלוה בארמנותיך" בהצלחה נעמי בן נתן

נחת מהילדים

בשנתיים האחרונות האווירה בביתנו מאוד השתנתה, הבוגרים שלנו לאו דוקא מתנהלים כפי שחונכו, צניעות בלבוש, בדיבור ובהנהגה כללית. זלזול בהנהגות קדושות,ערכי תפילה וכד' קשה לנו מאוד ואיננו מסתירים שהיינו רוצים אחרת. (הם טוענים שמבינים והיו רוצים אך זה מה שהם מסוגלים, ביתינו בית מאוד דתי אך גם מאוד לא מלחיץ והילדים אומרים שלא הלחצנו אבל בכ"ז קשה) אחת הבנות אמרה לי:"אין לכם נחת מאיתנו, אנחנו לא שווים ואני בכלל אין בי שום דבר טוב" נבהלתי ומיד עניתי: " זה לא לגמרי נכון, היינו רוצים את זה ואת זה... אבל ב"ה יש נחת" הבת: " ממה למשל? מה טוב בי?" התחלתי סחור סחור ונגעתי בכשרונותיה הרבים, בלי להתייחס למעשיה. אמרתי לבעלי באותו ערב שהגעתי למצב נוראי שב-2 מתוך 8 ילדי איני מצליחה למצוא משהו טוב (לבד מכשרונות) חשבתי וחשבתי ו-איני מצליחה. זה נוראי בעיני שאמא כ"כ אוהבת לא מצליחה להצביע על נק' לחיוב בהתנהגות ילדיה אני מחפשת מילה טובה מכם ומילת הכוונה.

תפילה לראות טוב

אמא יקרה, הקושי עליו את מספרת מוכר לצערינו בבתים רבים,ככל שתתרכזי ב "יש," ולא בחסר,אפילו רק ברצון הטוב או בהשתדלות קטנה ידלקו הנרות הפנימיים של ילדיך.הם זקוקים לך עכשיו יותר מתמיד.האמיני,שהם עוברים תהליך שהם יצמחו ממנו,בע"ה.והרבי בתפילה כי"אין כוחנו אלא בפינו, יהי רצון שתזכי לראות דורות ישרים מבורכים. נעמי בן נתן

להישאר נמוך או לקחת סיכון ואולי לעלות גבוה ..

שלום אנשים יקרים , כבר פניתי אליכם מספר פעמים ואף נעזרתי קצת ביעוץ אישי. אני נשואה כבר שנה וכמה חודשים גם בתקופת ההכרות וגם בנישואין אני הובלתי את הקשר , דחפתי , יזמתי , והרגעתי שהיה צריך. בעלי פשוט זרם .. לפעמים כל ההפעלה שלי היתה בכח - גם בתקופת ההכרות - אהבתי אותו מאד וכל פעם שהתנהגותו פגעה בי - הייתי בוכה , ואז הוא היה מתנצל ומנסה לתרץ למה זה קרה , אבל לא שינה את ההתנהגות .., די הלחצתי אותו גם לגבי הנישואין - ותכננתי את כל המהלכים עבורו .. הנישואין שלנו נראים בדיוק ככה - ואם חשבתי שבעזרת ה' אחרי הנישואין הוא יתאהב בי ממש וירצה אותי מאד ואני אוכל לנוח - זה לא קרה . יותר משנה - מבחורה מלאת שמחה הפכתי לדי דכאונית , מקנאה בכל זוג שפוסע לידי ,אני בוכה המון - וכמעט לא משתפת אף אחד , ניסתי יעוץ זוגי אך בעלי לא ממש מעוניין - בסדר לו הוא טוען. הקשר שלנו מאד טכני - ולכן גם דברים נלוים לא מצליחים להביא את הקשר לשיא , אני יודעת מה הוא אכל ושתה ועם מי הוא נפגש והוא כנ"ל עלי - אבל בלי רגש .. בעלי גם מאד ילדותי בהתנהגות שלו כשאנחנו אחד על אחד - לי זה מציק - כי אני רוצה שהוא יתנהג גברי יותר .., וגם שאני מנסה לדבר איתו על נושא רגשי או עמוק יותר הוא לא מגיב כלל.. בכל אופן - לאחר עוד קונפליקט מהקונפליקטים הלא נגמרים - כשהתנצלתי על משהו שלא הייתי צריכה להתנצל רק בשביל ליישר הדורים ולשדר הכל סבבה , הוא לא "סלח" ככ מהר .. ואז נפל לי ב"ה האסימון - שלשנינו מגיע קשר המתנהל בצורה אחרת לגמרי, קשר עמוק , מהנה , לא מעיק ומעייף .. והבנתי שקשר כזה יכול לקרות רק אם לבעלי יהיה רצון משלו !! לקחתי צעד אחורה - אני לא מקשרת לא שואלת , אם הוא מתקשר אני מדברת , בערב שאנחנו מגיעים הביתה אנחנו לא מדברים - כי בעלי לא יוצר שיחה וגם אני לא מוכנה הפעם .. - הימים עוברים עלי קשה כל רגע בא לי להתקשר לשאול מה שלומו - לבקש שנחזור כרגיל - אך אני מרגישה שזה יחזיר הכל אחורה - וכדאי פעם אחת עם כל הכאב ללכת עד הסוף - אני ממש מקווה שאתם מבינים אותי ! אני עכשיו מתלבטת אם לרשום או לומר לו מה שאני מרגישה .. (זה כבר 3 ימים ככה..) מצאתי גם יועץ עם הרבה המלצות בנושא תקשורת אבל אני לא רוצה ללחוץ עליו שיבוא איתי - אלא שהוא ירצה בעצמו .. הכאב הכי גדול שלי זה הצער של השכינה מהמצב אצלי בבית .. אשמח אם יש לכם מה לומר לי . תודה.

מכתב הוא גם דרך יעילה

שרית יקרה,בנישואין חשוב להיות כנים.אם קשה לך לדבר איתו,נסי דרך כתיבה,זה פחות מאיים ומאפשר לבן הזוג לחשוב על הדברים.חשוב שהמכתב יהיה בסגנון מכבד,לבטא את הצער שלך והקושי,לדון אותו לכף זכות על התנהגותו,ולהיות מוכנה גם לקבל הערות.ובעיקר להתפלל שיפתח לבכם זה לזה. יהי רצון שתזכו לאהבה ורעות. נעמי בן נתן

אשה עוצמתית

צהריים טובים גברים פוחדים לחיות לצד אשה עוצמתית ודעתנית. האם לדעת המומחים אכן זה כצעקתה ? תודה שמעי

תלוי במידות טובות של האישה

הגורם המכריע הוא המידות של האשה.עוצמתיות עם מידות טובות, זו מעלה. נעמי בן נתן

ילדה בישנית או מאד חסרת ביטחון עצמי

שאלתי בקשר לילדה בת 7 ,שסובלת מפחד אנשים זרים לה או לא קרובים מספיק. היה ארוע משפחתי באו אנשים שהיא לא הכירה , הילדה היתה במסעדה כשעה מתחת לשלחן לדבריה כי לא רצתה שהיסתכלו עליה, או ישאלו אותה שאלות? וכל מיני מצבים דומים. מה לעשות?

ביישנות או חרדה חברתית?

בס"ד שלום לך אמא יקרה, טוב שאת עירנית לתופעה יוצאת דופן זו, למרות שביתך צעירה.מנסיוני כיועצת חינוכית,לא תמיד תופעה זו נעלמת מעצמה.יכולות להיות לה השלכות רבות אם התופעה מתקבעת.לדעתי כדאי לפנות לאבחון וטיפול בשיטת CBT או TAT .אם תרצי אוכל להמליץ לך למי לפנות. בהצלחה ונחת מיוצאי חלציך נעמי בן נתן 0527456815

להרשמה ופרטים נוספים

מרכז ינר

סניף ירושלים: בית הדפוס 30
טלפון: 02-6321600
סניף מרכז: ברוך הירש 14
טלפון: 03-7160130