בס"ד עד היום לא התגלתה שום מצווה שמזיקה , אומנם המצוות שייכות לקשר יחסי הגומלין שבין חומר לרוח ולא תמיד ניתן למצוא השלכות גופניות חיוביות בגלל קיום מצווה זו או אחרת ואף התורה לא היבטיחה זאת . המעניין הוא שבמצוות טהרת המשפחה בפרט ובעיניין קדושה בכלל דהיינו התרחקות ממתירנות כגון החלפת בני זוג ישנם מחקרים ברורים המעידים על שמירה בריאותית עקב שמירת המצוות המיוחסות . ידוע שמתירנות כפי שהגדרתי חושפת את הנוהגים כך למחלות מין אשר אינם שחיכות כמעט בכלל בקרב אנשים השומרים על קדושת מערכת היחסים הזוגיים וטהרת משפחה כהלכה . בנוסף ישנו מחקר מעמיק בנושא סרטן צוואר הרחם בו הנשים היהודיות כמעט ולא לקו ביחס לנשים גויות , היום ההתיחסות היא בין נשים אשר שומרות טהרת משפחה בהן סרטן צוואר הרחם נמצא בשחיכות נמוכה מאד ביחס לנשים אשר אינן שומרות טהרת משפחה . ניתן למצוא מקורות למחקרים אלו בספרי הלכה של טהרת משפחה ובאתרים להפצת יהדות .