בעלי התחיל לחנך כיתה וקיבל כיתה עם מספר גדול של ילדים עם בעיות. בנוסף, לומד לתואר שני ורצינו שילמד תורה 3 שעות בערב וכן שיעזור בבית.
מאז תחילת הלימודים הוא מוצף לגמרי, לא מצליח להתארגן עם שיעורים בשעה סבירה, אלא לעיתים בשעות הלילה המאוחרות, או על הבוקר וגם זה לא תמיד. בשעות שבהם רצה ללמוד או לעזור הוא כל כך מוצף, ולכן כנראה מטפל בדברים של בית ספר או נשאר ללא מעש ונרדם.
אני מרגישה שקשה לו, והוא גם אומר את זה, שחזר עם תחושת מועקה גדולה לאחר חופשה. והיום מהלחץ שלו הכה את הבן שלנו באופן שממש היה נראה שזה רק ממקום שזה הציק לו ולא ממקום חינוכי. ואני יודעת שרע לו מזה, ויודעת שזה כל כך שונה מהאופי שלו. הוא לא רוצה לכעוס ולא להגיב באופן לא מחושב אך העומס והלחץ מוציאים אותו מכיליו.
ניסיתי לחשוב על דרכים שאני יכולה להקל עליו כמו לא ללחוץ אותו בעניני הבית אבל מרגישה שאין לי את הכלים לעזור לו אך לא יודעת מי הכתובת ואיך להפנות אותו וגם אני בתוך זה מרגישה שהעומס הטכני והנפשי מכבידים עלי גם מאוד. האם יש לכם עצה עבורינו. תודה רבה מראש
דרושה הערכת מצב והתארגנות מחודשת המותאמת לתקופה.
שלום לך,
קראתי בעיון את פניתך,ואני מאד מעריכה את האופן שבו את קוראת את המפה,ונכונה לתמוך בבן זוגך.
בן זוגך כפי שאת מבינה,נתון כרגע בתקופה אינטנסיבית עמוסה ומלחיצה.
כיתת חינוך,תלמידים בעיתיים,תואר שני, בית ומשפחה, זה עומס לא פשוט ולוקח זמן להתארגן על סדר יום שבו כל תחום "מקבל את הזמן שלו" ולא מרגישים בהצפה אחת גדולה כל היום.
כמובן,שאם עובר זמן,ורואים שהדברים לא מסתדרים לבד,ומרגישים צורך ב"מבט מבחוץ",מישהו נוסף שיעזור לעשות סדר בדברים,ובזמנים זה מבורך.
לצורך כך, ניתן להיפגש עם יועץ או מאמן למס מועט של פגישות, שיכולות לחולל שינוי גדול ביחוד בתחושה, כי העומס ישאר. זה כרגע נתון קיים שילווה אתכם בתקופה הקרובה, וב"ה שהוא בכיוון בריא וטוב.
אני רוצה להפנות את תשומת לב לפתיח שלך,שם לדעתי טמון הרבה מן הלחץ הנפשי...
את כותבת שבעלך קיבל חינוך כיתה ,לומד תוראר שני,
ורצינו-
שהוא גם ילמד 3 שעות בערב וגם יעזור בבית.
אתם צודקים,אלו רצונות טובים ויפים. ואם הכל יכול להשתלב יחד זה יכול להיות נפלא מאין כמותו.
בפועל צריך להיות מעשיים וראליים.
אולי 3 שעות לימוד ביום זה רף שאינו מתאים ידום בשלב זה?
אולי לימוד -בערב- מצריך ממנו כוחות ואנרגיות,שכבר אין לו בשעה זו של היום.
אולי אין לו פניות נפשית כרגע להשקיע מעבר למה שחיב.
מצד שני-אני מניחה שלחיות כל בהזמן בתחושות ש:
אני לא מצליח לשלב,
אני לא מצליח גם ללמוד,
אשתי אמנם מוותרת על העזרה בבית-אבל אולי היא כן מצפה ומתאכזבת,
אני לא עומד בציפיות של עצמי ושל אשתי
רצינו אחרת...
אלו תחושות קשות,מיאשות,מחלישות,ומדכדכות.
לכן נראה לי,שמעבר לסדר יום,כמה ומתי להקדיש לכל נושא,יש צורך בעיקר לעשות הערכת מצב מחודשת, תאום ציפיות מחדש הוא מעצמו, ושניכם מעצמכם,
לקחת בחשבון שהחיים דינמיים,ולכל תקופה מתאים משהו אחר.
למשל,אולי תגיעו למסקנה שנכון לכם כרגע להוסיף עזרה חיצונית לניהול הבית /נקיונות גיהוץ וכו
כדי להשלים את חלקו,לך יהיה קל יותר והוא לא ירגיש שהוא מזניח אותך...(זו רק דוגמא אחת).
זו לא שבלונה, שהכל צריך להיכנס בדף...
חשוב שתמצאו זמן לעצמכם בכל העומס,זמן כזה שיתן אויר לנשימה לו ולזוגיות שלכם.שתרגישו שיש עוד דברים בחיים.
גם בתקופת עומס חשוב לא לוותר לעצמינו על עצמינו,כי בסופו של דבר זה מה שנותן לנו את הכח להמשיך.
שוחחי איתו,התעניני,הראי לו שאת מעריכה את ההתקדמות והרצינות שלו בחיים,
ואל תתני ל"מה שלא הספקנו" לתפוס יותר מידי נפח.
איחולי הצלחה בכל החזיתות,
מיכל רינהולד
0547-567-207