שלום, יש לי חברה טובה מאד, שנמצאת עכשיו בתקופה של דיכאון, יש לה לכך סיבות טובות... יש לה קשר עם אנשי מקצוע, אך אני רוצה לדעת מה אני כחברה יכולה לעשות או לומר, כדי להקל עליה? (לא יודעת אם זה משנה, אך בימים האחרונים היא מפחיתה מהתקשורת איתי.) תודה רבה אסתי.

תמיכהה

כידוע גם על בסיס מחקרי, וגם על בסיס שכל אחד יכול לראות בעצמו, תמיכה חברתית יכולה לתרום לכל בעיות נפשיות למיניהם ובפרט לגבי דכאון , ישנם מצבים שאנשים שנמצאים בדכאון הם שמים במבחן בלא שימת לב את החברים הקרובים אליהם לבדוק עד כמה אכפת להם ולכן הם מנסים להתנתק, וזאת במטרה לבדוק אם החברה מוכנה לקבל אותם בכל מצב , לכן הדרך הנכונה מדי פעם להתענין בהם (לא לחפור) ולתת להם כל הזמן את התחושה אנחנו אוהבים אתכם, ומקבלים אותכם בכל מצב , מתי שתבחרו אתם יכולים להרגיש בנוח להתקשר להגיע או בכל דרך,לומר להם התקשרנו בגלל שאכפת לנו מכם.