ב"ה יש לנו ילדה מקסימה בת 4. אחריה יש תאומים בני 8 חודשים. פעמים רבות אחרי שאני משכיבה אותה לישון (בסביבות 7-8 בערב) היא יוצאת מהחדר וחוזרת לסלון ולא רוצה לישון. יש לציין שבשעות האלה היא בד"כ מאוד עייפה כי היא לא ישנה בצהרים. אני נותנת לה עוד כמה דקות להיות איתי, מספרת לה עוד סיפור, לוקחת אותה לחדר שוב, אבל היא שוב יוצאת ולא רוצה לישון. אני ממש לא יודעת מה לעשות. כמה פעמים, אחרי שלא הצלחתי בדרכי נועם ואחרי שכל פעם שהחזרתי אותה בנחת לחדר, היא חזרה שוב לסלון, נגמרה לי הסבלנות וכעסתי עליה (באמת, לא כעס הפנים, גם כעס הלב) והחזקתי בידה בכוח (היא התנגדה) ולקחתי אותה לחדר ואמרתי לה שאוי ואבוי לה אם היא תצא. היא ילדה רגישה. היא הלכה לישון בוכה, אחרי כמה דקות באתי אליה וישבתי איתה עוד קצת, חיבקתי ונישקתי והיא הלכה לישון. היו פעמים אחרות שאמרתי לה שאם היא לא תלך לחדר (מצדי שלא תישן אבל תהיה בחדר), אני אאלץ לנעול עליה את הדלת. פעם אפילו עשיתי זאת לכמה שניות, אבל מיד פתחתי את הדלת כי היא מאוד פחדה. אמנם מיד אח"כ היא הלכה לישון (כי פחדה ששוב אנעל עליה). אבל אני מרגישה שהשיטות האלה לא טובות ולא בריאות (היא מרגישה מצויין שאני ממש כועסת ובוכה ונעלבת, ומפחדת מאוד אם אני סוגרת עליה את הדלת). ולכן עזבתי את השיטות האלה ואני לא יודעת מה לעשות במקומן. מה שקרה בימים האחרונים זה שהיא פשוט הסתובבה בסלון, קצת שיחקה וקצת דיברה ואח"כ נרדמה בסלון והעברתי אותה לחדר.
מצד אחד אני מאוד מבינה אותה, כי היא צריכה לעזוב את כל ה"אקשן" שבסלון, שאני עם התאומים והם ערים ומשחקים, והיא צריכה ללכת לישון והיא רוצה להיות גם חלק מכל זה. ומצד שני היא צריכה ללכת לישון בזמן סביר כדי לקום למחרת לגן/קייטנה רעננה.
האם יש לכם עצה איך אני יכולה לעזור לה ללכת לישון בשמחה בזמן?
תודה רבה
נחישות,עקביות ואמונה
אמא יקרה,
הורים מצליחים לפתור קושי עם ילדיהם על ידי הפגנת נחישות, התנהגות עקבית ואמונה בצדקת דרכם ובחשיבותה.
השלב הראשון-עוד היום אמרי לבתך בשיחה קצרה על השינוי העומד לקרות. לשיחה 3 מרכיבים: 1. מהו השינוי העומד להתרחש( היום את הולכת לישון בחדרך וכו') 2. מהי הסיבה לשינוי ( כדי שיהיה לך כח מחר לגן.. או כל מה שנראה לך).3.הפגנת אמון בילדה שתוכל להתמודד עם המצב החדש.,שאת סומכת עליה וכו'.
הכיני עצמך שבתך תבכה ותצעק ותתקשה להרדם , אך זה לא בגלל שהיא מפונקת או מרדנית אלא בגלל שבאמת קשה לה. עד עתה היא לא למדה להרדם לבד ורצונך ללמדה אחרת והיא כרגע לומדת לכבד זאת.
שעת השינה תעשה בנעימות עם סיפור או בכל דרך שאת נוהגת.וברגע שהסתיים"טקס השינה",עזבי את החדר ולכי לעיסוקיך.בודאי בתך תקום מספר פעמים לסלון ובכל פעם החזירי אותה למיטה עם מסר אחד ברור. כגון: אצלנו כל אחד נרדם במיטה שלו בשעה שאמא קובעת או בכל ניסוח בו תבחרי.אל תתיאשי למרות נסינותיה החוזרים לבוא לסלון או לבכות/ לצעוק.ילדים מנסים לקבל רצונם בכל דרך ,אך
מבינים היטב כשרצונם אינו מתקבל.
עקביות בדרך זו מספר ימים תלמד את בתך מהו הנוהל החדש והתנגדותה תלך ותפחת.
חשוב כי תאמיני בצדקת דרכך וביכולת של בתך להסתגל לשינוי.
בהצלחה.
אלנה-רעות שמחי
יועצת חינוכית 0528984505