פורום ייעוץ נפשי - רחמים עצמיים | מרכז י.נ.ר ללימודי נישואין ומשפחה
מרכז י.נ.ר

כניסה למשתמשים 04/05/2025 ו' אייר תשפ"ה

פורום ייעוץ נפשי - רחמים עצמיים

13/08/2012 14:45 שאלה: רחמים עצמייםאורח\ת

שלום, אינני רוצה להרחיב אבל הייתה לי ילדות קשה בית מתפרק ועוד ועוד ועוד... מאז שאני זוכר את עצמי תמיד במקומות סואנים ושמחים כגון 'מתנפחים' בהם מופעלת מוזיקה בווליום גבוה כשכולם מקפצים ועליזים - תמיד הייתי מרגיש בודד ומסכן ושונה מכולם עם חוויות שונות מכולם ומשפחה שונה ומאז אני חיי יום יום עם רחמים עצמיים. לפעמים במודע לפעמים שלא אבל בפועל במבט לאחור על חיי אני שם לב שכל הזמן הייתי חסום ולא יכולתי להתרכז כמו שצריך ולא הייתי נהנה נכון ולא חושב נכון ובכלל לא חיי כמו שילד צריך לחיות. עד כאן העבר, אבל מה בנוגע לעתיד??? זו המציאות שלי והיא הייתה יכולה להיות אחרת אבל היא לא! איך מתמודדים עם התסכול ותחושת הרחמים העצמיים. אני לפעמים מצליח להרגיש פתוח, זורם ומנותק מהרחמים העצמיים ומרגיש רגיל כמו כולם אבל זה לא מחזיק הרבה זמן מעמד וכבר נמאס לי לחיות יום יום שעה שעה עם תחושת מחנק בגרון. יש דרך להתמודד ולהיות באמת בחור כארז השמח בחלקו??? ו... מאושר? תודה רבה לכם מראש!

לשאלה זו ענו 1 מומחים

19/08/2012 20:35

תשובה

יאיר אביני
שלום לך, לחיות ליד החיים זו אכן עשויה להיות חויה כואבת, והמחשבה שכך יראו החיים בעתיד עשויה לייאש ולהפחיד. קשה סתם לנחש מדוע חווית את ילדותך כשאתה בצל החיים, או מהם הסיבות שכיום אתה לא מצליח למצוא את היכולת למנף את עצמך, מה שכן ברור זה שהפניה שלך לבקש עזרה הגם והיא מספרת על קושי המצוקה שאתה חש, היא גם יכולה להיות נקודת ציון חדשה עבורך לקבל את העזרה "לפרוח כארז". ברור שאין די בשיח-פורום, ובכדי למנף את עצמך תצטרך לפנות באופן אישי לקבל עזרה. צריך לבחון באופן פרטני מהם החסמים שלך ומה תוכנית הפעולה המתאימה לך. נסה כי זה אפשרי בעז"ה. בברכה יאיר אביני 050-4188877

מרכז ינר

סניף ירושלים: בית הדפוס 30
טלפון: 02-6321600
סניף מרכז: ברוך הירש 14
טלפון: 03-7160130