פורום ייעוץ נפשי - משבר נפשי בעקבות פרידה מהבעל | מרכז י.נ.ר ללימודי נישואין ומשפחה
מרכז י.נ.ר

כניסה למשתמשים 07/05/2025 ט' אייר תשפ"ה

פורום ייעוץ נפשי - משבר נפשי בעקבות פרידה מהבעל

13/05/2012 22:22 שאלה: משבר נפשי בעקבות פרידה מהבעלאורח\ת

שלום רב, אני ובעלי נפרדנו וכפי שזה מסתמן כעת פנינו מועדות לגירושין. אנחנו זוג צעיר שנשוי שנה ובמהלך השנה התגוררנו אצל הוריו ואצל הוריי וזה הזיק לקשר שהסתמן כחלומי ומושלם בתחילתו. אנחנו כעת לא ביחד חודשיים וחצי והוא רוצה להתגרש ואני שבורה וכואבת עד עמקי ליבי ונשמתי. כל הזמן שאני קמה בבוקר זה מלווה בעצבות קשה ובמחשבות של "חבל שקמתי". אני שוקלת לקחת כדורים נגד דיכאון אך מעדיפה שלא כי אני סובלת מתופעות לוואי כמעט מכל כדור שאני לוקחת. איך ממשיכים הלאה? אני בחורה יפה, משכילה, מבית טוב, אבל לא מסוגלת להמשיך הלאה ולוותר על הגבר שלי. אני יודעת שהוא בעל מגרעות רבות אבל אני זוכרת לו ימים של חסד וכל כך אוהבת אותו ורוצה לנסות לתקן אך אין אם מי לדבר :(

לשאלה זו ענו 2 מומחים

16/05/2012 18:54

שלום יקרה

רונית מילר
טבעי שתחושי אכזבה מכשלון נישואיך אך העתיד לפנייך, את מוכשרת ויפה וואחרי שעוברים את הגלים הגבוהים מגיעים למי-מנוחות. תמיד תוכלי להקים משפחה ואין סיבה שלא. אני מבינה ממכתבך שאת מעוניינת לשקם והוא מסרב לשתף פעולה. האם יש אדם כלשהוא שיכול לדבר אל ליבו ולשכנעו לתת סיכוי? אולי רב, הורה או חבר? לעיתים המתנה תאפשר לו זמן של התבוננות ומתוך רגיעה ישקול את הדברים מחדש. העובדה שהוא בעל מגרעות רבות בעיניך אינה אקסיומה. אנשים צומחים ומשתנים באופן מפתיע. נסי לשמור על סדר יום ופעילות מחייבת בכדי לא ליפול למחשבות פסימיות. אני מאמינה שייעוץ מקצועי יעלה אתכם על דרך המלך ובכל אופן התייחסי לתקופה זו כנסיון מצמיח ותזכי לבנות את חייך עם משמעות ושמחה וכמובן שפע אור ואהבה. בהצלחה, רונית מילר
16/05/2012 20:48

תשובה

יאיר אביני
שלום לך, את מתארת שתוך כ9 חודשים מהחתונה כבר נפרדו דרככם. ממצב של "ימים של חסד" כהגדרתך הגיעה ההחלטה להתגרש... למרות היותו בעינייך "בעל מגרעות רבות", למרות הרצון שלו להתגרש, למרות המתחים שאת רומזת עליהם שקיימים עם משפחות המוצא, למרות הזמן הקצר שהיה מלווה במריבות ואתגרים לא קלים את "כל כך אוהבת אותו" האם את יכולה לומר לעצמך במילים פשוטות את מה? המחשבה על פרידה היא לא קלה, המשמעות להיות גרושה כרוכה בהשלכות לא קלות. אבל כדאי שתהיי ממוקדת על מה את נלחמת. עליו? על להשאר נשואה? בנוסף, את חוששת שמא את סובלת מדכאון. זה לא יהיה מופקע שסערות נפש כמו שאת עשויה לעבור עלולים לגרום לדכאון. הדבר אבל מצריך אבחון אצל איש מקצוע. אם אכן יהיה צורך בנטילת תרופה, ניתן יהיה להתאים את התרופה המתאימה והטובה לך ללא תופעות לוואי. קשה מאד להתמודד עם פרק כזה בחיים גם בלי לסבול מדכאון, אל תוסיפי לך סבל על סבל. פני לקבלת אבחון ועזרה. בברכה יאיר אביני 050-4188877

מרכז ינר

סניף ירושלים: בית הדפוס 30
טלפון: 02-6321600
סניף מרכז: ברוך הירש 14
טלפון: 03-7160130