לגברת השואלת שלום וברכה . מדברייך ניתן להבין כי את עצורה מאוד בהתבטאויותייך כלפי בעלך . השאלה האם גישה זו נמצאת גם מול אנשים אחרים ? זרים ? בני משפחה וכד' ? מצבך מראה כי האופציא לדעתי היחידה הינה טיפול בקליניקה בגישה דינאמית או CBT אבל טיפול זה עשוי להביאך להרגשה הרבה יותר משוחררת וחיובית וכן לפתיחות גבוהה מאוד מול בעלך . כמו גם , טיפול בקליניקה יועיל ביותר לזוגיות טובה יורת ולכן עלייך להגיע להבנה עם עצמך כי אין מוצא מגישה זו . אני מאחל לך המשך מוצלח וחשיבה נכונה בהמשך . ישר גבריאל יועץ זוגי ומטפל בחרדות וטראומות ילדות . 052-3333146 .

ברכה שלום, חסרים הרבה מאוד פרטים כדי להבין מעט מהמצב אתו את מתמודדת ובכל אופן אנסה להבין ולענות מהשיתוף הקצר שלך. את מציינת שאתם נשואים מעל 20 שנים, את בעלך את מתארת כאדם מקסים, הקושי שלך מתבטא בכך שאינך נותנת ביטוי חיצוני מלבד הסתגרות למתחים רגשיים פנימיים שיוצרים ריחוק בינך לבין בעלך, הדבר מפריע לכם ואכן חוסר שיח והתנתקויות חוזרות של אחד מבני הזוג גורמים במקרים רבים לקושי רב בהתמודדות אל מול אתגרי החיים בכלל והזוגיות בפרט ואף עלולים להשפיע על ההתנהלות הבין אישית של ילדכם. אם שאלתך היא - האם יש סיכוי לקבל פתרון למצב כזה? - התשובה היא: חד משמעית כן. אמנם צריכים להתקיים מס' תנאים כדי שהטיפול יצליח, כדי לאפשר את שינוי המצב את צריכה לרצות. כפי שאני מבינה את רוצה שינוי ופנית לפורום כדי לנסות ולקבל עזרה וזו כבר התחלה של הצלחה. ב"ה, בימינו ישנו סיכוי רב לפתרון קונפליקטים ויש מענה רחב של התמחויות ומטפלים מוסמכים. אני ממליצה לך לפנות לאיש/ת מקצוע. בהצלחה רבה! לימור שלמה פסיכותרפיסטית .M.A ייעוץ פרטני זוגי ומשפחתי 0526633492 מרכז, ירושלים, שרון, שומרון

שלום וברכה, אשה יקרה את ראויה להערכה על פנייתך זו שאינה דבר המובן מאליו, אכן לא קל להביע רגשות ולא אחת יש קושי גם לבטא אותם בדיבור, אומנם תאורך קצר אך מדברייך ניתן להבין כי את נשואה לאדם מקסים יותר מ 20 שנה, בד בבד את מספרת על קושי "כמעט מוחלט" בכך שבחרת לתאר את הקושי ככמעט מוחלט כבר מתאפשר פתח קטן לקראת התרחבות המעט, יש חשיבות רבה מאד לכך שאת מרגישה את הקושי ומודעת לו כקיים אצלך, את מיטיבה לסווג את הקושי בחלק הקשור לביטוי בדיבור את מה שאת מרגישה , ולא חלילה קושי בתחושת הרגש עצמו . טבעי שהימצאות במצב טעון גורם להסתגרות ולא רק אצלך, וודאי שזה מצב המעיק ואפילו מצויין שזה מעיק, כי לולא שהיה הדבר כך זה היה מעיד חלילה על מצב מורכב יותר, לשאלתך אם ניתן לעשות בעניין, חד משמעית ניתן וכדאי, דווקא מקום המזוהה כקושי הוא מקום נפלא שניתן להצביע עליו כפתח להתחלה לעבוד על הקושי , את החלק הראשון כבר עברת בעצם פנייתך לפורום, הצעד הבא שעלייך לעשות הוא אכן לפנות לייעוץ מקצועי שיאפשר לך לפי היכולת והמסוגלות שלך ובקצב שלך ללמוד על הקושי וכלים להתמודד במצבי הקושי ולהתגבר עליו. ועל כך נאמר פיתחו לי פתח כחודו של מחט ואני אפתח לכם פתח כפתחו של אולם . בהצלחה רבה! שונמית דרעי - יועצת זוגית ומשפחה, פסיכותרפיסטית, מנחת סדנאות בזוגיות , מפתחת סדנת "הצעד לדואט" 052-2314040