פורום ייעוץ נפשי - לאיזה מטפל עלי לפנות? | מרכז י.נ.ר ללימודי נישואין ומשפחה
מרכז י.נ.ר

כניסה למשתמשים 30/05/2024 כ"ב אייר תשפ"ד

פורום ייעוץ נפשי - לאיזה מטפל עלי לפנות?

22/11/2015 14:04 שאלה: לאיזה מטפל עלי לפנות?מיטל

אבקש הכוונה דחופה כי ראשי מתפוצץ ממחשבות. אנסה בקצרה- אני חיה עם בן זוג מדהים שיום אחד בלעדיו אין לי חיים. לפני 7 שנים (שנה ראשונה לנישואנו) נפל בעלי במלכודת האינטרנט וצפה ימים ארוכים בתכנים פרוצים ביותר.מאז שנחשפתי לעניין אני בנ"א אחר, למרות שבעלי הבטיח כי זו הייתה מעידה ושמח שעליתי עליה כי מצפונו ייסר אותו. אין לי טיפת אמון, אני 7 שנים אחרי עם טראומה כאילו זה קרה עכשיו, אני סוחבת איתי פגיעה איומה ורגשות מעורבים שאני בהחלט מרגישה כי אני קרובה להשתגע. איך זה קרה לו? בחור ישיבה שנשבע לי אמונים, אני הייתי אמורה להיות האישה היחידה שמעניינת אותו ושבה הוא מביט אך הוא ישב וצפה בתכנים שכאלה. ברור ששוחחנו רבות על העניין, אך הוא ממש כועס כשאני מעלה את הנושא, הוא טען שזו הייתה נפילה לפני שנים והוא לא רואה לנכון לחזור לשם. אני גמורה! אני אוהבת אותו אהבה ענקית, לעולם לא אמצע גבר כמוהו. הוא מתאים לי , הוא אוהב אותי, הוא מדגיש את אהבתו מדי יום, אבל אני מרגישה שהוא בגד בי. ואני לא מצליחה להתשחרר מזה.וגרוע מכך - לא מצליחה לבנות אימון- שזהו המוצר הבסיסי לחיים תקינים. אציין שקשה לי גם להשתחרר מזה היות ועד היום אני יכולה להסתובב איתו ברחוב ועיניו יכולות "לטייל" כשנשים עוברות וכו'. בקיצור: היות ואין לי יום ולילה , אני אשה צעירה שאין לי מינימום הכוונה לאן עלי לפנות אנא כוונו אותי (אני בטוחה שבעידן האינטרנט הנורא של היום יש נשים רבות שסוחבות עימן משקעים של נפילות כאלו. אקווה לתשובתכם המהירה! בתודה רבה!

לשאלה זו ענו 3 מומחים

23/11/2015 01:20

ייעוץ זוגי וטיפול קוגנטיבי התנהגותי

לימור שלמה
מיטל שלום וברכה,
נשמע מדברייך שהזוגיות מאוד יקרה לשניכם. בעלך משתדל להוקירך ומדגיש את אהבתו. את מרגישה בזאת וערה לכך וכדברייך, את אוהבת אותו אהבה ענקית. עם זאת, עולה מדברייך, המצוקה הגדולה בה את שרויה, דבר שעלול לחבל בחלקים הטובים שכן קיימים בהרמוניה הזוגית שאת מתארת. טיפול זוגי יועיל לבנות את האמון הנחוץ, כמו כן מומלץ מאוד שתפני לקבלת טיפול פרטני, קוגנטיבי התנהגותי, כדי לטפל בטראומה וברגשות המעורבים שבאו בעקבותיה.  בברכת הצלחה, לימור שלמה 0526633492
23/11/2015 23:58

הבגידה עדיין חיה

אפרים אסקל

שלום לשואלת

המצב שאת מתארת קשה מנשוא.

מצד אחד את אוהבת אותו, ומרגישה גם אהבה מצדו אלייך.

אך מצד שיני את עדיין לא עיבדת מספיק את החוויה של הבגידה. 

את מציינת שעל אף שדברתם על זה הוא כועס כשאת מעלה את זה שוב. 

ובכל זאת את עדיין מחפשת תשובות.

השאלה הראשונה שעולה לי לראש היא, האם קרה משהו בתקופה האחרונה שהעצימה את הבעיה?

מסתבר לומר שעיניו המטיילות ברחוב מעוררות אצלך תחושות קשות מהעבר. ואולי לא רק זה. 

אך, הנני תוהה האם זוהי נחלת העבר? או שעדיין את חוששת שיש לו דברים שהוא מסתיר ממך?

מה לגבי בעלך, לא מפריע לו שאין בינכם אמון מלא? 

(בתגובה הקודמת התייחסו לזה כאל טראומה. 

מבחנה הגדרתית אין כאן טראומה אך יש כאן אירוע מכונן עם השלכות עד היום.)

אני מציע לכם לפנות לטיפול זוגי (אין צורך כרגע בטיפול פרטני)

אך, תוודאי שיהיה מטפל זוגי שעבר הכשרה לטיפול זוגי לאחר בגידה (האירוע אמנם נחשב לבגידה בהגדרה סובייקטיבית)

בתקווה להבנה.

אפרים אסקל

afraim3@gmail.com

29/11/2015 19:53

תשובה

שלמה גורנו

בס"ד

ערב טוב,

משתתף בצער, יחד עם זאת אני רוצה לנסות לסייע, ואני מקדים שגם אם אתנסח מעט באסרטיביות, זה משום שאני רוצה באמת לסייע ולא רק להעניק אמפתיה.

כפי שאת מציגה את הדברים, עולה תמונת מצב של אישה שחוותה טראומה (כחוויה וייתכן שלא ע"פ הDSM, אך לצורך העניין זה לא משנה כי מה שחוית נחווה ממבטך כטראומה) ולכן רצוי מאוד לעבור טיפול פרטני לטיפול בטראומה עם עיבוד רגשי טוב שיאפשר לך להשיב האימון שלך בבעלך.

כל זמן שאת לא עוברת את הטיפול הקושי יורגש לדימיון אין מעצורים והחיים הופכים לסיוט, ועל בסיס זה לא ניתן לבנות אימון, לעומת זאת כאשר תעברי בטיפול עיבוד רגשי תוכלי לשוב להעניק אימון בבעלך שאת אוהבת.

אם ארשה לעצמי להוסיף שכתוב בגמרא שנשים זוכות לשכר כי הן שומרות את הבעלים מחטא, ותפקידך כאן הוא רלוונתי ביותר. הקב"ה סולח לאדם החוטא ומעניק לו אימון כאשר הוא שב בתשובה ויה"ר שגם את תשאבי כוחות כדי לעמוד בניסיונך.

יחד עם זאת יש לבדוק ולנסות טיפול זוגי.

שלמה גורנו
מטפל, מנחה הורים, ומנחה קבוצות.

להרשמה ופרטים נוספים

מרכז ינר

סניף ירושלים: בית הדפוס 30
טלפון: 02-6321600
סניף מרכז: ברוך הירש 14
טלפון: 03-7160130