שאלה שעלתה לפני לפני שעה קלה :
חוסר תקשורת בנישואין
שלום וברכה, אנו נשואים 18 שנים+7 ילדים ב"ה.
בסך הכללי התקשורת חיובית. בעלי קצת טיפוס עצבני, אבל למדתי לחיות עם זה. אני לא נגררת כלל לתגובות שלו, ואח"כ שאני מעירה לו שזה לא נעים הוא מסכים ומקבל את הדברים שלי.
אבל בשעת מעשה הוא עונה באופן כעוס ועצבני.
דוגמא קטנונית, אתמול הוא ישב וכתב מכתב, אני לא שמתי לב ושאלתי אותו שאלה תוך כדי הכתיבה,
הוא הגיב בכעס, מה את לא רואה שאני עסוק...כמובן שעזבתי אותו ואף התנצלתי שלא ראיתי שהוא עסוק. נראה לי שניתן להגיב גם אחרת. שאלתי היותר דחופה היא, המזגן בחדר השינה שלנו התקלקל, יש לנו תינוקת קטנה שישנה איתנו בחדר. בעלי בלילה הדליק תנור חימום, ואני שנתי נדדה, גם בעקבות ששמעתי על אסונות שקרו בבתים שישנו עם תנור חימום, וגם אני בעבר הרחוק חויתי שרפות. יכול להיות שאני די חרדתית בנושא של שרפות, או שזה נורמלי, אינני יודעת.
מה שאני רוצה לשאול , אני יודעת בוודאות מהכרותי עם בעלי היקר, שאם אגיד לו שאני פוחדת לישון עם תנור חימום בחדר, הוא ילעג לי ויגיד שאני פחדנית ויש לי טראומות מהעבר וכו' וכו' וכמובן שלא יסכים לכבות את התנור.
אני ממש חרדה לישון עם תנור ואין לי דרך "לשכנע" את בעלי שזה עלול להיות מסוכן. וגם אם לא אני חושבת שראוי להתייחס לפחדי גם אם הם מוגזמים.
אשמח לקבל עזרה מכם כיצד לשכנע את בעלי להתייחס בכבוד בהבנה ובהכלה לפחדי.(כמובן שזה לא פעם ראשונה...)
תודה.
וזו תגובתי :
לגברת שלום רב .
לאחר שעיינתי בדברייך ניתן להבין כי עברך טעון באירועים לא נעימים הקשורים בשריפות וכד' . כמו כן אני מבין כי גישתו של בעלך אלייך ברגעים שאת פונה אליו אינה חיובית .
ישנם נקודות שחסרות לי בפאזל הזה כגון : כיצד הילדים נוהגים להתייחס אלייך בשגרה היומית ? האם ניסית לשוחח עם בעלך בכל מצוקותייך בנידון ? מה גורם לבעלך להגיב אליך בגישה זו ?
מעבר לנקודות החסרות , אענה על שאלתך בתקווה שאסייע :
ראשית עלינו להבהיר כי לא כל אחד מבני הזוג צריך להרגיש בטוח וחופשי ומשוחרר בכדי להביע את דעתו מול הצד השני . גישה של התעלמויות וכד' יוצרת מצב של יצירת משקעים שליליים וזה תהליך לא בריא בכלל במוסד הנישואין .
גישה או תגובה שלילית של האחד למשנהו יכולה להיגרם ממספר גורמים :
א. המגיב פשוט אדם כעסן האמור לטפל בעצמו בכדי להימנע מגישה שלילית זו שכן חובתו לכבד את בת זוגו היא לא דבר שניתן להתפשר עליו וכל אדם מחוייב שלמור על כבוד זולתו וקל וחומר על כבוד אשתו .
ב. אדם המגיב באימפולסיביות , ניחן במשקעים שליליים שלא טופלו ויש לתת על כך את הדעת .
ג. אדם המגיב בצורה שלילית לחברו , זה עשוי לנבוע ממצב שחברו בעל דימוי עצמי ירוד ולכן המגיב נוטה לזלזל בו ומכאן גישתו אליו נעשית שלילית .
לסיכום : עצותיי לשאלתך הם :
א. רצוי שתקבעי עימו פגישה לשיחה ובפגישה זו תלבני עימו את מצוקותייך .
ב. רצוי שתקבעי פגישה עם איש טיפול באופן יחידני בכדי לוודא שעברך לא משפיע על מציאותך ולא גורם לאישיותך לדימוי עצמי ירוד .
באם בעלך יסרב לשוחח על כך או שיגלה חוסר התחשבות , זה מוכיח כי המצב מחייב הגעה למטפל מיומן בכדי שייכנס לעובי הקורה ויטפל בנושא שלכם בצורה יסודית .
לדעתי , סעיף ב' בסיכום אינו קשור לבעלך ולכן טוב תעשי אם תקדימי להיפגש עם פסיכותרפיסט על מנת שיוודא נקודות הנ"ל .
אשמח לשמוע ממכם ולנסות לסייע .
בהצלחה רבה .
ישר גבריאל .
יועץ זוגי ומשפחתי – M.A. . ופסיכותרפיסט .
052-3333146 .