מאמרים לקריאה חופשית

.

.

.

.

.

Using written communication as a therapeutic tool in conflict management and marriage counseling. There is a universal agreement that a major contributing factor to troubled relationships is a lack of proper communication. Many relationships could be improved and many conflicts could be prevented if the concerned parties were able to express themselves properly. Though verbal communication is the simplest and fastest way to express oneself, it is far from being the most efficient manner. The object of this work is to present a study on how written communication skills can be put to use in marriage counseling and conflict management. For the purposes of this study, I have given a term to this discipline- documentation therapy. And I contracted the term to "docutherapy". This word does not appear in any standard dictionary. Docutherapy implies precisely-worded, content- based written (or otherwise recorded) communication. This has nothing to do with graphology- handwriting analysis or picture analysis. This study will analyze the strengths and weaknesses of written communication and will suggest ways of implementing it in the course of improving relationships and avoiding or resolving conflicts. The study also discusses various therapeutic techniques that are currently employed in Cognitive Behavioral Therapy disciplines that make use of some or all of the principles of docutherapy that are outlined in this study. Moreover. this study includes a number of actual case histories that illustrate the effectiveness of the techniques.

.

.עקרון חשוב שיכול לשמש כל אדם וכל בני זוג הוא עיקרון "פנס הקסם". כך כינה הרב וולבה זצ"ל את התופעה שנקראת בפסיכולוגיה "השלכה". הוא כתב בספרו "עלי שור" שהתורה מתארת את הנטייה שלנו להשליך על זולתנו את חסרונותינו, וחז"ל סכמו את התופעה במאמר: "כל הפוסל במומו פוסל". פירוש הדבר שכאשר בני זוג מגלים חסרונות אחד בשני, למעשה הם מגלים את חסרונות עצמם. גם ההיפך הוא נכון: המעלה שאחד רואה בשני קיימת גם אצלו. רעיון משמח זה מתואר בפסוק המפורסם: "ואהבת לרעך כמוך" שפירושו הוא שרק כאשר אדם אוהב את עצמו, יכול הוא לאהוב את זולתו. וכן מחדש הבעל-שם-טוב זצ"ל שכל אדם משמש כמראה לזולתו. המבט תמיד מושפע על ידי המחשבות של המסתכל. וכדברי הרב דסלר זצ"ל: אין אדם רואה את העולם אלא במשקפי עצמו. כלומר כשאנו במצב רוח מרומם, יקל לנו לראות את הטוב שבשני, ואם אנו במצב רוח ירוד, יתבלטו לנו חסרונותיו.

.

.

.

.

.

.

.

.

תקשורת טובה היא הבסיס לזוגיות טובה. במאמר זה מובאות העקרונות שמביאות לתקשורת טובה בין בני זוג.

.