ש. מהי שיטת ה- - N.L.Pנ.ל.פ.?
ת. נ - נוירולוגיNEURO - N) ): מערכת העצבים דרכה אנו חווים את העולם כפי שהוא נקלט ומעובד באמצעות חמשת החושים: ראיה, שמיעה, תחושה, טעם וריח. ל - לשוני ((LINGUISTIC - L: תקשורת מילולית המייצגת את אופן החוויה כפי שנקלטה. פ - פרוגראמה - תכנותי PROGRAMMING - P)): תבניות חשיבתיות, רגשיות והתנהגותיות.
שיטה זו עוסקת בחוויה הסובייקטיבית - הדרך שבה הפרט חווה את המציאות.
ש. האם שיטת ה-נ.ל.פ תוכל לעזור לי להבין יותר את השותף שלי לעסק ואת הסובבים בכלל?
ת. התשובה היא, כן.
אחד מאבני היסוד בשיטת ה-נ.ל.פ היא; "המפה איננה השטח". כלומר, אם נרצה לטייל בדרום אמריקה, נצטרך להיעזר במפה בה מסומנים בתי מלון, כבישים, אתרים מיוחדים ועוד, במידה והיא תהיה מפורטת יותר נמצא בה גם פירוט של שבילים ומסלולים שונים. אבל כשנגיע לשטח נמצא שהוא שונה מאוד מכפי שהוא סומן במפה, נגלה אבנים ומכשולים, עליות ומורדות שלא סומנו במפה. זו המטאפורה (יש לציין, אחת הטכניקות ב-נ.ל.פ היא שימוש במטאפורה), הדבר נכון פי כמה וכמה בנוגע לחיים עצמם, כשאדם מספר לנו איך הוא חווה את החיים - זו המפה האישית שלו, והיא לא משקפת את השטח. לכן נמצא אנשים שונים עם מפות שונות לחלוטין.
כשאנחנו מנסים לעזור למישהו ומקשיבים לו, הסיפור שהוא מספר לנו, מציג את "המפה" שלו ולא את "השטח". כדי לסייע לו, יש צורך בהבנת "השטח" ובעיקר "המפה" שלו - איך הוא קולט את המציאות, כך נוכל לדעת האם הוא קולט אותה בצורה שמיטיבה עימו או שמקשה עליו. כשנדע מהי "המפה" שלו נוכל לדעת איך לעזור לו.
כמו כן, באמצעות סקרנות, הקשבה וקשר קרוב - כימיה (Rapport), ניתן להבין לעומק מהי "המפה" של המטופל.
שיטה זו מקנה כלים כדי להבין את ה"מפה" של הזולת, בן/ת הזוג, השותף, החבר, המטופל והסביבה.
ש. האם באמצעות שיטת ה-נ.ל.פ ניתן להשפיע על מטופל לשנות את צורת התקשורת הבין אישית שלו?
ת. משה בן ה-25 מחפש בת זוג. הוא סיפר לי שבכל פעם שהוא יוצא לפגישות שידוכים, הוא שם לב שהבחורות איתן הוא נפגש אינן בוגרות דיין, לטעמו. ברגע הראשון חשבתי לעצמי, מסתבר שהוא חווה חוויה זו מכיוון שהוא בוגר במיוחד, הוא גם גבוה ומרשים באופן יוצא דופן. בכל זאת שאלתי אותו: מה גורם לך להתרשמות הזו? הוא ענה: כשאני מסביר להן דבר ברור, הן לא מקבלות את זה כמובן מאליו, והן מתחילות לדון איתי בנושא, בחוסר בשלות ובגרות. כשביררתי איתו בנוגע לעברו, באיזו צורה הוא חווה את התקשורת שלו עם אנשים, מתברר שהוא תמיד היה "מלך הכיתה", התחבר לאותם "הסרים למשמעתו", וכל מי שלא הבין כמוהו - נתפס כלא מספיק בוגר. שאלתי אותו: מה קורה כשאחרים אומרים לך דברים "ברורים", האם אתה מקבל אותם כפי שהם? הוא ענה לי שכן. כשהתחלנו לברר את זה יותר לעומק, התברר שזה ממש לא כך... בעזרת שאלות טובות, בלי שיפוטיות וביקורתיות, הוא הבין שהוא צריך לשנות את הגישה שלו (מטעמי דיסקרטיות, פרטי הסיפור שונו).
סיפור זה ממחיש לנו שמשה חווה את המציאות בצורה מסוימת, זו הייתה המפה שלו, היה עלי להבין מהו השטח, ומהי המפה האישית שלו. לאחר שגם משה הבין את זה, חל שינוי עצום בתפיסה שלו ובתקשורת הבין אישית בכלל.
אציין כי בשיטת ה-נ.ל.פ קיימים כלים ספציפיים לחולל שינויים מסוג זה.
ש. לְמה עוד שיטה זו יכולה להועיל?
ת. לבירור ערכים, לחיבור למשאבים, להגעה למטרה, להגשמה עצמית, למודעות עצמית, להחלפת אמונות מגבילות במעצימות, לשינוי הרגלים, לטיפול בפוביות ובטראומות ועוד.
שיטה זו גם מסייעת לנו להבין מהם החסמים המונעים מאיתנו להצליח, וכיצד להתגבר עליהם.
ש. למי מומלץ הקורס?
ת. למטפלים, ליועצים, למאמנים ובעצם, לכל מי שמעוניין ליצור שינוי בחייו.
לפרטים אודות הקורס: 02-6321613 | rivki@ynrcollege.org