הפסיכולוג אבי לביא מסביר מדוע קבלת החלטות היא אכן מעניקה לנו את חופש בחירה וגורמת אף לאושר, ניתן לראות זאת בשני  אופנים:

האחד – כולנו רוצים להיות מאושרים,  החופש הוא התיאור המושלם למילה אושר, זוהי מין תחושה שעוברת ומחלחלת בנו, ומעניקה לנו את ההרגשה כאילו אנו אלו האחראים הבלעדיים לאושר שלנו כאשר יש לנו את החופש לבחור ולהיות המחליטים הבלעדיים על החלטות שלנו

שנית -  אנחנו הופכים להיות היוצרים של חיינו , קבלת ההחלטות מעניקה לאדם את כלי היצירה לחייו, הוא הבלעדי שיוצר אותם ע"י הבחירות שהוא עושה לעצמו

בעידן השפע, והכל טוב, קבלת ההחלטות הופכת להיות קשה מאי פעם, החלטות יומיומיות פשוטות הופכות לקשות יותר, ההתלבטות בין בחירות רבות גורמת לבלבול ובקושי מהותי בקבלת ההחלטות

הקמת הבית, היא אחת ההחלטות החשובות ביותר בחיינו, היא היצירה המהותית של האישיות שלנו, מול דור ההמשך העתידי, היא בעצם חיבור בין ההווה שהוא אני, לבין העתיד שאלו הם הצאצאים העתידיים, והכל נוצר מקבלת החלטה אחת, של הקמת הבית

החלטה זו מהווה יצירה של עולם שלם וחדש, בית, משפחה, ובעיקר החיבור בינך לבין החצי השני שלך שאותו כביכול אתה אמור לבחור. קבלת ההחלטה היא התוצר הסופי להתלבטויות הקודמות לה כגון: להינשא או קודם להשקיע בקריירה, להינשא או לסיים לימודים, עבודה וכו'. התחבטויות אלו הן משמעותיות ביחס שבין חופש הבחירה  לבין השגת האושר

גם לגבי הבריאות שלנו, שהוא המרכיב העיקרי לקיום הפיזי שלנו, ניקח לדוגמא  'היועצות עם הרופא בעבר היו נשמעים לדעתו של הרופא, כיום אנו  מגיעים לרופא על מנת לשמוע ולבחור את החלופה המתאימה ביותר מבין האופציות שהוא יציע לנו, הסיכוי בעל הסיכון הנמוך ביותר והיעיל עבורנו, ובכל זאת באיזו אופציה נבחר

להססניים יותר, פחות החלטיים ואיננו מסוגלים לקבוע מה באמת טוב עבורנו, ההתלבטות הופכת קשה יותר ובעצם גורמת לחופש הבחירה המיוחל להפוך למעיק בדמות 'ההתלבטות' והקושי רק הולך וגדל ויוצר תחושה של 'כבילה אנושית' , כביכול קבלת ההחלטות מרחיקה אותנו, כביכול מהאושר שאנו מייחלים לו, אך כמו בכל דבר בחיים עלינו להבין כי קבלת ההחלטות היא חלק מהתהליך השלם עד להשגת האושר. הוא מתחיל בקבלת ההחלטה, בבחירה עצמה, ואז בהסרת הספקות, שזה מה שמעניקה לנו הבחירה החופשית

על חופש ובחירה בחיים המודרניים נדון בכתבה הבאה של אבי לביא העוסק בעניין הבחירה והאוש